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海南省乡镇建成110座标准示范生活垃圾分类屋******

　　本报海口1月10日讯（记者孙慧）为有效推进生活垃圾分类工作，2022年我省安排专项资金支持各市县在乡镇区域共建设110座标准示范生活垃圾分类屋（亭），方便群众将生活垃圾分类投放 ，改善人居环境。目前 ，110座标准示范生活垃圾分类屋已经全部“上岗” ，这 是海南日报记者1月10日从省住房和城乡建设厅获悉 的 。

　　在昌江黎族自治县叉河镇 ，一栋生活垃圾分类屋坐落在镇墟中心区域。垃圾屋前分别标有可回收物 、厨余垃圾 、有害垃圾 、其他垃圾，方便当地群众准确分类投放生活垃圾。垃圾屋内外除了垃圾桶外，还有灭蚊灯、监控摄像头、洗手盆等配套设施 。“去年全县6个乡镇都建设了标准示范生活垃圾分类屋，基本都 是选择建设在人口密集、人流较多 、宣传教育效应明显 的地方，以方便群众分类投放生活垃圾，提高大家的垃圾分类意识。”该县环境卫生清洁管理站副站长陈雄说 。

　　据省住建厅相关负责人介绍 ，生活垃圾分类屋的建设充分遵循“适用 、经济、牢固、美观”等原则 ，做到牢固耐用 ，确保在设计使用年限内满足日常使用要求，同时建筑外观应美观整洁 ，与周边环境相协调 ，做到整体环境绿化 、硬化 、美化 。未来 ，我省将继续逐步在城市社区、单位、企业以及乡村地区加快建设或改造满足分类投放要求 的垃圾分类屋 ，达到设施充分满足日常垃圾分类投放、收集的要求。

关节弹响是病吗******

　　张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解 ，尤其是在电脑前工作了一段时间后 ，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且 ，他的颈椎 、膝盖 、髋关节、腮帮在活动时都有明显 的弹响 。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？

　　弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到 的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节 ，并发出“咔咔咔”声 的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响 。

　　造成关节弹响 的原因有以下几种 ：关节软骨 、关节滑膜结构异常 ；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等 。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高 的标示为五颗星。

　　颈椎弹响 ：★

　　肩膀弹响 ：★

　　髋关节弹响：★

　　膝关节弹响(无痛)：★

　　膝关节弹响(有痛) ：★★★★★

　　颞下颌关节弹响：★★★

　　手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★

　　其实 ，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯 ，很多高风险的弹响和关节损伤都 是可以避免 的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛 ，但 是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响 ，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成 的 ，严重时可能导致关节脱位 、无法复位 ，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒 的是 ，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医 。

　　（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）